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15日 ジョグ [練習]

15日(土)

本陸ジョグ 27.3キロ 2時間35分

今日はゆっくりと寝てスロースタート。

9時30分ごろに本陸に行くと誰もいないかとおもいきや、将軍様、なきゃ村さんがジョグしてました。
将軍様は明日防府を走るので刺激入れ。
自分もなにかしようかと思ってましたが、風邪を引いてしまい調子悪かったのでなきゃ村さんとゆっくりジョグ。
もういいかなと思って、やめようとした時にみーくんが来て、30分ほどジョグすると言ったので数周付き合うつもりでしたが、結局最後まで付き合いました。

みーくんも明日は運命の時。3時間切れなかったらクラブ除名の危機(笑)
ポテンシャルはあるので、変なことをしなかったら大丈夫と思いますが・・・

明日は、天気が心配ですがみなさん頑張って下さい!
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13日 ジョグ [練習]

13日(木)

本陸ジョグ 14.7キロ 1時間24分

今日は夜メンバーの皆さんとのジョグ。

やっとメンタル回復して来ました。

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12日 ジョグ [練習]

12日(水)

本陸ジョグ 12.1キロ 75分

今日からやり直し。
ダメージはないけど(こころのダメージはあるよ)軽めのジョグから。
走り出してすぐにお腹が空いた感じになりクラクラ。

ダメージはないと言ってもさすがに脚は重いので軽めにジョグでした。

夜メンバーのみなさんお疲れ様でした。
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