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10日 ジョグ [練習]

10日(木)

本陸ジョグ 14.6キロ 1時間32分

今日はゆっくりとジョック。

今年の暑さはハンパない。もう身体がお疲れモード。

好きでやってるとはいうものの、最近は一歩を踏み出すのに気合がいる。

この頑張りが秋から冬へとつながると思うとその一歩が踏み出せる。

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