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2日 ジョグ [練習]

2日(水)

本陸ジョグ 6.5キロ 40分

今日は水曜日でポイントを何かしようと思いましたが、脚が重く、普通にキロ6分を超えていたので無理せずジョックにしました。

本陸に着いて半周廻ったところで、みっちーさん、清永君が練習終わって着替えてたので少し話をしました。
水曜にみっちーさんに会うのは久しぶりです。
だいぶ故障から回復して、石嶺山をすでに自分と同じタイムぐらいで上っているようでビックリします( ゚Д゚) まあ、ポテンシャルはもともと全然違いますけど・・
早く全快して水曜の本陸を盛り上げてください!

みっちーさん清永君帰った後、みなとくんと嫁さん走っていたので合流してのジョグ。

みなとくんと数周走ったとこでみなとくん終了したので自分も最後まで何かしようかと悩んでいましたが、キロ6分からペースが全く上がらなかったので、止めときました。

お疲れ様でした。