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18日 グリーンパークリレーマラソン [練習]

18日(日)

グリーンパークリレーマラソン

2000m×4本

1本目10:45 7分13秒 (1区 100メートルほど長い?)
2本目11:44 6分46秒
3本目12:34 6分51秒
4本目13:06 6分47秒

今日はいつもお世話になっている整骨院チームの助っ人として参加。
天気も良すぎて絶好のマラソン日和。アップだけでも汗だく。

アップでコース確認するとコーナーがかなりキツイ。右に左に下りカーブ上りカーブとまっすぐな所がほとんどなく体重のある自分としてはかなり不利。
2017 GPR.JPG
レースも始まり実際のペースで走ると想像以上にコーナーがキツイ。
感覚的にはバイクのレースみたい。

1区は、皆ダッシュでペースがつかみづらく、予定としては4本担当しているので、いくか、いかないかと言うところで、先の事を考えると守りに入ってしまいます。ってか、チームとしては勝ち負け関係ないワイワイチームなので、自分の練習としてどうするかなのですが(^^;)

結局は4本をペースで走り切るレぺテンション感覚で。
やっぱり2本を終わった時点であまりのキツさに3本目は中だるみ。
4本目は頑張って見てもやっぱりそれ以上はありませんでした。

でも、この暑さのなか、最後までそんなにタレもしなかったので練習としてはよかったのかなと。
せめて1本ぐらいは30秒台は出したかったのですが・・

そんで本家の本陸チームはA・Bチームとも入賞したようで、おめでとうございます。

参加された皆さんお疲れ様でした。






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