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3日 ジョグ [練習]

3日(土)

学術ジョグ 13.1キロ 71分 

朝から用事で、夕方には娘を鞘ヶ谷にお迎え。
そこで今日は鞘ヶ谷記録会に出場したクラブの皆さんに会い、刺激を受けたのに身体は正直。
夜にトンネルの坂で刺激をと思って流してみたところ、まったくうごかない。。。_| ̄|○
何本か走って、みるみるタイムが落ちて行ったのでやめて学術をジョグ。
家を出る時にあまり乗り気じゃなかった感覚がそのまま走りに出てました。

走ってても力はいらず宙に浮いた感じ。

早起きの影響か・・


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