So-net無料ブログ作成
検索選択

3日 ジョグ [練習]

3日(水)

本陸ジョグ 8キロ 50分

今日は本陸をスロージョグ。

さすがに疲れ出て脚重め。

昨日の200m5本終わった時に尻の筋肉が6パックになってるんじゃないかと思えるぐらいピクピクしてた(^^;

無茶はいかんな。

と言うわけで、そんなに走る元気もなく早々に切り上げました。と言うかジョグのペースが全く上がっていないため時間はそこそこ走ってます。

nice!(1)  コメント(0)  トラックバック(0) 
共通テーマ:スポーツ