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18日 ジョグ [練習]

18日(火)20:02

本陸ジョグ 17.7キロ 1時間31分

今日は感覚的に身体が重い感じがしていたので様子見のジョック。
最初は身体が重いと感じていたのですが。なれてくると徐々に動き出したので気持ちペースアップ。
途中、後輩のみーなと君に出会い残りを色々と話しながらジョック。
また、一緒に走りましょう。

お疲れ様でした。
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