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14日 ジョグ [練習]

14日(金)

本陸ジョグ 6.5キロ 40分

今日は会社の一泊研修会のため夜は走れない代わりに、朝に少し余裕があったので気持ちジョグ。
しかし、いざ走って見ると身体の重いこと重いこと・・

とてもそれ以上走る気にならずでした。
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